==================== 第 1 段 ====================
【原始藏文】
སྒྲོལ་མའི་སྒྲུབ་ཐབས།
སྒྲོལ་མའི་སྒྲུབ་ཐབས།
རྒྱ་གར་སྐད་དུ། ཏཱ་ར་སཱ་དྷ་ནཾ། བོད་སྐད་དུ། སྒྲོལ་མའི་སྒྲུབ་ཐབས། སྒྲོལ་མ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། །སྔ་མ་དག་བཞིན་དུ་སྟོང་པ་ཉིད་ཀྱི་བར་དུ་བསྒོམས་ལ། བོཾ་གྱི་ཡི་གེ་ལས་སྐྱེས་པའི་སྣ་ཚོགས་པདྨའི་དབུས་སུ་ཡི་གེ་ཨོཾ་ལས་བྱུང་བའི་ཟླ་བ་ལ་ཏཱོཾ་གི་ཡི་གེ་སྔོན་པོས་བསྐྱེད་པའི་སྒྲོལ་མ་སྐུ་མདོག་སྔོན་མོ་རྒྱན་ཐམས་ཅད་དང་ལྡན་པ་སྟེ། གཡོན་ན་ཨུཏྤལ་སྔོན་པོ་དང་ལྡན་པ་གཡས་ཀྱིས་མཆོག་སྦྱིན་པར་མཛད་པ་སྐྱིལ་ཀྲུང་ཕྱེད་པས་བཞུགས་པ་གཡས་ཀྱི་ཕྱོགས་ན་ནི་མྱ་ངན་མེད་པ་ལ་དགའ་མ་སེར་མོ་རིན་པོ་ཆེ་
སྣ་ཚོགས་ཀྱིས་དབུ་རྒྱན་དང་ལྡན་ཞིང་གཡས་དང་གཡོན་གྱི་ཕྱག་གཉིས་ན་རྡོ་རྗེ་དང་མྱ་ངན་མེད་ཀྱི་ཡལ་ག་བསྣམས་པའོ། །དེ་བཞིན་དུ་རྨ་བྱ་ཆེན་མོ་སེར་མོ་གཡོན་དང་ཅིག་ཤོས་ཀྱི་ཕྱག་གཉིས་ན་རྨ་བྱའི་མཇུག་སྒྲོ་དང་རྔ་ཡབ་བསྣམས་པའོ། །གཡོན་གྱི་ཕྱོགས་ན་རལ་གཅིག་མ་བོང་ཐུང་བ་ནག་མོ་སྟག་དང་ཛི་ནའི་པགས་པ་བསྣམས་པ། སྤྱན་གསུམ་མ། ཞལ་མཆེ་བ་རྣམ་པར་གཙིགས་མ། སྐྲ་ཁམ་པ་གྱེན་དུ་བརྫེས་པ། གྲི་གུག་དང་ཐོད་པ་བསྣམས་པའོ། །དེ་བཞིན་དུ་འཕགས་མ་དུག་སེལ་མ་ལྗང་གུ་ཕྱག་གཡས་པ་དང་གཡོན་པ་གཉིས་ན་རྔ་ཡབ་དང་སྦྲུལ་ནག་པོ་བསྣམས་པར་བསྒོམ་པར་བྱ་བའོ། །ཡང་དེ་ལྟར་བསྒོམས་པས་སྐྱོ་ན་གསང་སྔགས་བཟླས་པར་བྱ་སྟེ། ཨོཾ་ཏཱ་རེ་ཏུཏྟཱ་རེ་ཏུ་རེ་སྭཱ་ཧཱ་ཞེས་བྱ་བའོ། །སྒྲོལ་མའི་སྒྲུབ་ཐབས་རྫོགས་སོ།། །།ཨ་གྷ་ཡའི་ཞལ་སྔ་ནས་དགེ་སློང་ཚུལ་ཁྲིམས་རྒྱལ་མཚན་གྱིས་བསྒྱུར་བའོ། །
སྒྲོལ་མའི་སྒྲུབ་ཐབས།

【汉语翻译】
度母修法。
度母修法。
印度语：Tara sadhanaṃ。
藏语：度母修法。 顶礼度母！如前一般观修至空性。从邦(བོཾ)字生出的各种莲花中央，从嗡(ཨོཾ)字生出的月亮上，由当(ཏཱོཾ)字生出蓝色度母，身色蔚蓝，具足一切庄严。左手持蓝色莲花，右手作胜施印，以半跏趺坐姿安住。右侧是无忧树欢喜母，身色黄色，以各种珍宝为头饰，左右手持金刚杵和无忧树枝。同样，黄色大孔雀明王，左右手持孔雀尾羽和拂尘。左侧是一髻母，身材矮胖，黑色，手持虎皮和吉那皮。三眼，口露獠牙，头发赤黄色向上竖立，手持弯刀和颅骨碗。同样，观想圣救度母除毒母，绿色，左右手持拂尘和黑蛇。又如是观修，若觉疲倦，则应念诵密咒：嗡 达热 德达热 杜热 梭哈(ཨོཾ་ཏཱ་རེ་ཏུཏྟཱ་རེ་ཏུ་རེ་སྭཱ་ཧཱ，梵文天城体：ॐ तारे तुत्तारे तुरे स्वाहा，梵文罗马拟音：oṃ tāre tuttāre ture svāhā，汉语字面意思：嗡，度母，速疾度母，大度母，梭哈)。度母修法完毕。阿嘎亚尊者，由比丘戒律师胜幢所译。

【英语翻译】
The Sadhana of Tara.
The Sadhana of Tara.
In Indian language: Tara sadhanaṃ.
In Tibetan language: The Sadhana of Tara. Homage to Tara! As before, meditate up to emptiness. In the center of various lotuses born from the letter Bom (བོཾ), on the moon born from the letter Om (ཨོཾ), from the letter Tam (ཏཱོཾ) arises the blue Tara, her body blue in color, endowed with all ornaments. In her left hand she holds a blue lotus, her right hand makes the gesture of supreme giving, she sits in a half-lotus posture. On her right side is the Joyful Mother of the Ashoka Tree, yellow in color, her head adorned with various jewels, her right and left hands holding a vajra and a branch of the Ashoka tree. Similarly, the Great Yellow Peacock Queen, her left and other hands holding peacock feathers and a fan. On the left side is Ekajati, short and stout, black, holding a tiger skin and a Jina skin. Three-eyed, with bared fangs, her reddish-yellow hair standing on end, holding a curved knife and a skull cup. Similarly, contemplate the Holy Savioress, the Poison-Removing Mother, green in color, her right and left hands holding a fan and a black snake. Again, meditate in this way, and if you feel tired, recite the secret mantra: Om Tare Tuttare Ture Svaha (ཨོཾ་ཏཱ་རེ་ཏུཏྟཱ་རེ་ཏུ་རེ་སྭཱ་ཧཱ，梵文天城体：ॐ तारे तुत्तारे तुरे स्वाहा，梵文罗马拟音：oṃ tāre tuttāre ture svāhā，汉语字面意思：Om, Tara, Swift Tara, Great Tara, Svaha).
The Sadhana of Tara is complete. Translated by the Venerable Acharya, the Bhikshu Tsultrim Gyaltsen.
The Sadhana of Tara.

============================================================

